SPORTOWY KROK 09.04.2021r.
Na początek gimnastyka z mamusią/tatusiem GIMNASTYKA.
Wysłuchaj opowiadania Doroty Kossakowskiej „Sport to zdrowie”.
Kacper chodzi do przedszkola. Lubi bawić się z kolegami i ze starszym
bratem Michałem. Kiedy jest w przedszkolu najchętniej buduje z klocków wieże, domy i garaże.
Z bratem urządzają zabawy na podwórku. Ścigają się, wspinają na
drabinki i grają w piłkę nożną. Brat Kacpra chodzi do szkoły i na
treningi piłki nożnej. Nie wie jeszcze, czy zostanie piłkarzem, ale lubi
sport. Wie, że uprawianie sportu daje siłę, poprawia kondycję i hartuje
organizm. Kiedy Kacper pójdzie do szkoły też zacznie trenować. Może
razem z bratem?
Jak myślicie, co trzeba robić, żeby być zdrowym? Czy trzeba uprawiać
sport? A co trzeba jeść?
Pobaw się na świeżym powietrzu z piłką lub skakanką. Jak mogłabyś/mógłbyś zachęcić do takich zabaw dzieci z Twojej
przedszkolnej grupy?
Popatrz na zdjęcia poniżej w galerii. Czy umiesz nazwać sposoby na czynny wypoczynek, które przedstawiają? Czy któraś z czynności to Twoja ulubiona?
Czy umiesz robić małe i duże kroki? Stań w pewnej odległości od mamy/taty. Podejdź do rodzica krokami słoniowymi (duży wykrok),
normalnymi krokami/podskokami, tip topami (stopa dostawiana do stopy). Jak myślisz czy zwierzęta uprawiają sport? Opowiedz o tym.
Poruszaj się do słów rymowanki
Zrób do przodu cztery kroki,
I rozejrzyj się na boki.
Tupnij nogą raz i dwa,
Ta zabawa nadal trwa.
Teraz w lewo jeden krok,
Przysiad i do góry skok
Zrób do tyłu kroków trzy,
By koledze otrzeć łzy.
Klaśnij w ręce razy pięć,
Na klaskanie też nasz chęć.
Teraz obróć się dokoła
I hurraaa! Zawołaj.
Wykonaj Dziecięce masażyki na pleckach mamusi/tatusia.
Czas na spacer! Rodzinne spacerowanie to jest to!
Do poniedziałku! I pamiętajcie - ruch to zdrowie!!!! Na koniec jeszcze udostępniamy linki do układów zumby dla dzieci, które tańczymy w przedszkolu co piątek :
ZUMBA KIDS - Electronic Song - Minions / Instagram: @dovydaszumba - YouTube
