Gimnastyka to podstawa i dla zdrowia ważna sprawa 18.03.2020
Gimnastykujmy się. A oto nasze propozycje:
,,Gimnastyka” - inscenizacja ruchem tekstu wiersza.
Prawa noga – noga prawa wyprostowana i uniesiona w górę;
wypad w przód – wyciągnięta noga opada na podłogę;
i rękoma zawiąż but – skłon do wysuniętej nogi i naśladowanie zawiązywania buta;
powrót – powrót do pozycji zasadniczej;
przysiad – przysiad z wyciągniętymi w przód rękoma;
dwa podskoki – dwa podskoki w miejscu;
w miejscu bieg – bieg w miejscu;
i skłon głęboki – skłon z sięgnięciem rękoma palców nóg;
wymach rąk w tył – wysunięcie rąk w tył;
i do przodu – wysunięcie rąk do przodu;
już rannego nie czuć chłodu – przybranie pozycji zasadniczej.
https://www.youtube.com/watch?v=l-P0PfiZp9E&t=2s
https://www.youtube.com/watch?v=xm93WFJ7bNs
https://www.youtube.com/watch?v=InxomdEHL8M
https://www.youtube.com/watch?v=FZ3pj_ZkldQ
https://www.youtube.com/watch?v=H0I1BRT3N7M
https://www.youtube.com/watch?v=bokXAIDTwUA